2019年 7月 19日 ONとOFFの切り替え【東進ハイスクール町田校】
みなさんこんにちは！
東進ハイスクール町田校の野中です。
日本女子大学理学部数物科学科に通っています。
だんだんと暑くなってきて、やっと夏らしくなってきましたね。
夏休みが始まった人も多いのではないでしょうか？
長いようで短い夏休み、みなさんどのように過ごすか計画は立てましたか？
しっかりと1日1日を大切に、計画を立てましょう！
さて、そんな夏休み、1日を有意義に過ごすためにはONとOFFの切り替え方がとても大切です。
大きく1日の中での切り替えポイントを2つ、紹介したいと思います！
１、朝の切り替え
朝の重要性については先日の守屋先生のブログでも紹介されている通りです。
昼間は暑い夏こそ、朝から明るい夏こそ、朝を有効活用しましょう。
夏休み、朝の切り替えを上手く行うのはとても大切です！
眠っていた脳を起こして勉強に向かわせることができなかったら1日が無駄になってしまうと言っても過言ではないと思います。
そんな朝の切り替えでおすすめなのは、1日のスケジュールを細かく立てることです。
そのときやるべきことが明確になっていなければ、1日を頑張り切ることが出来ません。
２、夜の切り替え
1日の中で最も大切な切り替えポイントは、1日の勉強を全て終えたときだと思います。
だから、1日の勉強が終わったら、その日を振り返ってできたこと、できなかったこと、やろうと思っていたけれどやりきれなかったこと、などを書き出します。
そしてその日1日の自分に点数をつけてみましょう！
そうすることで1日の反省を行い、明日は今日よりいい1日にする、という切り替えにもつながります。
今までの担任助手のブログにも何度も出て来ていますが、ONとOFFの切り替えはとても大切です！！
上手に切り替えられているかによって勉強の質にかなり差が出てきます。
ここで紹介したのは私流のものであり一例です。
人それぞれのやり方があると思うので、自分にぴったりの切り替え方法を見つけましょう！
どんな方法であっても毎日行い自分のものにしてルーティンにすることで、「○○をしたら切り替える」という習慣をつけることが出来ると思います！
夏休みに入った今、自分に合った方法を探してみましょう！
さて、現在、町田校では部活生特別招待講習、夏期特別招待講習のお申し込みを受け付けています。
高校3年生は7月20日（土）までのお申込で1講座、高校2,1,0年生は本日月19日（金）最大3講座無料で受講できます！
無料で東進ハイスクールの授業を体験できるチャンスです！
この夏、受験生としての第一歩を踏み出してみませんか？
みなさんのお申し込みをお待ちしています♪
