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2018年 7月 19日 自分なりの方法【東進ハイスクール町田校】
こんにちは。東進ハイスクール町田校担任助手の守屋です。
私は現在、中央大学商学部に通ってます。
猛暑が続いているので適度に水分補給をとって熱中症にならないようにしてくださいね。
さて、今回もモチベーションの保ち方についてです。
前回のブログ等でモチベーションの保ち方について色々出て来ましたが
今回は自分なりの保ち方について紹介したいと思います。
他人と勝負！
これは受験期に最も活用した方法です。私は非常に負けず嫌いの部分があったので、
モチベーションが途切れた時には模試のランキングとかを見たりして
、モチベーションを保ってました。
次の模試ではこの人抜かしてやると決意して勉強に励んだり
ライバルに負けないように勉強に励んでました。
他人と勝負することで闘志を燃やすことが出来たので
モチベーションがさがることはありませんでした .
場所や環境を変えてみる
モチベーションアップで１つ重要なことは環境を変えるということです。
刺激と変化という部分に注目し、整理整頓したり、
場所を変えたりすることがUPにつながります。
私はたまにスタバなどのカフェに行ったりして、集中力を保ってました。
自分の集中力を高められる環境を知って、その環境をつくりだしましょう！
将来の自分を常に想像する
将来の自分の姿をイメージすることは、モチベーションを向上させるために有効な方法です
。自分はなぜ勉強しているのかを自問自答したりしてみましょう！
自分の目標が改めて再確認できます！
モチベーションの上げ方は人さまざまです。
自分なりの上げ方を見つけて勉強に集中できるようにしましょう！
さて、ここでお知らせです。
ただいま東進ハイスクールでは夏期特別招待講習を行っております。
7/20（金）までの申込で高校3年生は1講座、高校０、１、２年生は3講座を無料で体験できます。
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スタッフ一同お待ちしております。
2018年 7月 18日 目標達成の循環を作ろう！【東進ハイスクール町田校】
こんにちは！
1.小さな目標を立てる
2.自分をほめる
3.目標達成のサイクルを作る
2018年 7月 17日 モチベーションを保つには？
こんにちは！
東進ハイスクール町田校1年担任助手の山口です。
現在、慶應義塾大学薬学部薬学科に通っています。
大学は7月末にテストがあるので、今はその勉強に追われているところです…
受験勉強で気をつけていた、優先順位を付けることと計画性が重要だなと身に染みて感じています。
さて、本日はモチベーションの保ち方についてお話ししたいと思います。
そもそもモチベーションはなぜ必要なのでしょうか？
私が思うのはモチベーションがないと勉強に集中できず、長続きしないということです。
逆に、モチベーションが高いときは長時間の勉強も集中できますよね！
ということで、私が実際に受験生の頃にしていたセルフモチベーションについて、2つ紹介したいと思います！
①目標を毎日紙に書いて自分の見えるところに貼る
これには2つ意味があります。
1つ目に実際に手を動かすことで自分の目標をしっかりと認知できること
2つ目に勉強中も見ることができるので、常に自分を奮い立たすことができるということです。
私の場合は｢慶應に合格する！｣と書いて毎日自習室の仕切りの壁に貼っていました。
書くことは、私のように志望校でも良いと思いますし、｢8月の模試で9割とる！｣というような、少し近い目標でも良いと思います。
②ネガティブワードを避ける
・思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから
・言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから
・行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから
・習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから
・性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから
これはマザーテレサの名言です。
ここにもあるように、ネガティブな思考(例えば｢こんなにできないよ｣とか、｢無理だ｣などなど…)を続けていると、それは現実になるということです。
また、口に出した言葉を耳で聞き、認知することでパフォーマンスが下がってしまうということは実際に脳科学でも証明されているようです。
また、否定語(｢~ない｣という言葉)もできるだけ避けましょう！
否定語は、それを使った時点でその否定している言葉を認知してしまいます。
｢寝坊しない！｣→｢朝早く起きよう｣のように頭の中で変換してみてください！
さて、ここでお知らせです。
ただいま東進ハイスクール町田校では夏期特別招待講習を行っております。
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この夏、東進で思い切り勉強してみませんか？
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2018年 7月 16日 【東進ハイスクール町田校】モチベーションを維持しよう！！
みんさんこんにちは！！
町田校担任助手の柴崎翔です。
私は現在、早稲田大学法学部に通っています。
７月にも下旬に差し掛かり、暑い日が続きますが皆さんお元気でお過ごしでしょうか。
また、なかには既に夏休みに入っている人も多いと思います。
夏は受験の天王山です。体調管理に気を付けて頑張って行きましょう。
ところで、本日は「モチベーションの保ち方」についてお話します。
実際、皆さんも勉強していてモチベーションの維持に苦労することがあるのではないでしょうか。
そんなときは２つおすすめの対策があります。
⑴思い切って休み時間を取ってみましょう！！
勉強する時は集中して、しっかりと取り組むことが大切であり、ダラダラと勉強していても成果には結びつきません。
ただ、長時間勉強しているとモチベーションが続かず、集中力が落ちてしまうことも多いと思います。
休み時間を取る上でのポイントは以下の３つです。
①いつ、どれくらいとるのか予め決めておく。
→むやみに休み時間を取るのは好ましくありません。
あくまでも、勉強時間の確保が最重要。勉強をしっかりした上での休み時間です。
ちなみに、町田校では1時限（９０分）につき、必ず休み時間を設けています。
②休み時間はしっかりと休憩する。
→勉強中の疲れやストレスを解消できるよう、しっかりと休みを取りましょう。
一番適した方法は各個人によって異なると思うので、自分に合った休憩方法を見つけましょう！！
③時間は必ず守る。
→決めた休憩時間は必ず守りましょう。特に時間オーバーは厳禁です。
休憩法も自身が決めた時間内に終わらせることが出来るものにしましょう。
特に受験生は、夏休みは最低１５時間勉強するなど疲れやストレスが溜まりやすい時期になると思います。
その勉強時間を集中し、濃密なものにするためにも是非、取り組んでみて下さい！！
⑵勉強の目標を再確認しよう！！
皆さんが今、受験勉強に励んでいるのには目標や目的ががあると思います。
憧れの○○大学に行きたい！！、将来○○になりたいから大学では△△を勉強するんだ！！など理由は各人によってさまざまだと思います。
人間だれしも目標や目的が不明確では、やる気が長続きしません。
目標や目的が明確であってこそ、そこに向かって努力できるものです。
もし、まだ目標や目的が定まっていないという人がいれば、この夏がチャンスです。
夏休みには各大学でオープンキャンパスを実施しています。
自身が気になっている大学に足を運んで、実際に大学がどういうところか見てみることでモチベーションのupにもつながると思います。
また、東進ハイスクールでは８月９日(木)・８月10日(金)に大学学部研究会を実施します。
日本を代表する一流教授陣から講義を受けられる貴重な機会となっています！！
各日程３講演まで受講可能なので、一日で複数大学・複数学部の講義を受けることが出来ます！！
目標や目的が定まっていない人は是非、積極的に足を運んでみて下さい！！
さて、ここでお知らせです。
ただいま東進ハイスクール町田校では、夏期特別招待講習を行っています。
現在お申込みいただくと、最大3講座をなんと無料で受けられます。
受験生も、高校0・1・2年生も、この夏休みどれだけ頑張れたかでまわりと大きな差がつきます。
東進で努力をして、充実した夏を送りませんか？
興味のある方は下のバナーからお気軽にお申込みください！
2018年 7月 15日
こんにちは！
東進ハイスクール町田校の林です。
私は今、東京工業大学経営工学系に通っています。
ところでみなさん、経営工学とはどんな学問かご存知でしょうか？
大学によっては、経営システムなどという名前のときもありますが、主に、会社や工場内に存在する問題について解決の方法を考え、効率化することを目標にした学問です。
経営や経済についても学ぶため、理系の中の文系といわれることもあります。
ところが、理系の中の文系といわれて、じゃあ理系要素は少ないのかなと甘く見ていると大変です。
なぜなら、理系の中の文系といえど、学ぶことの中にはいたるところに数学が絡み、数学ができることが前提な上での学問が多いからです。
このように、他人から聞いた情報で自分の想像していることと、実際に大学で勉強することが違ってくるケースはかなり多いです。
しかし残念ながら、大学での勉強は、実際に授業を受けてみなければわからないことが多いですよね！
そんな時におススメなのは先週を通してご紹介してきたオープンキャンパスです！
オープンキャンパスでは実際にその大学、学部で勉強している内容を軽く教えてもらえる模擬授業のようなイベントもあります。
そのような機会はめったにないですよね！
志望校に迷ってる、学部選びに迷っている方はもちろんのこと
既に志望校が決まっている方も、本当に自分が学びたいことが学べるのかという確認をするという意味を込めてオープンキャンパスに行くということをおススメします！
さて、そんなオープンキャンパスですが、この夏休みのタイミングに多くの大学が開催しています。
直近では青山学院大学や首都大学東京などで行われています。
せっかく行きたいオープンキャンパスがあったのに、受けたい模擬授業があったのに、
調べた時にはもう終わっていたなんてことがあったら残念ですよね！
そうならないためにも自分の行きたい大学のオープンキャンパスについては、このブログを見た後、すぐに調べてみてくださいね！！
中には模擬授業に予約が必要な場合もあります。
後悔のないようにするために必要なのは入念な準備です。
是非、いろいろな大学のオープンキャンパスに行ってみて下さい！
さて、ここで私の通う東京工業大学のオープンキャンパスについてご紹介します。
8/10（金）に東京工業大学大岡山キャンパスにて、開催されます。
各学部の先生、大学院生による模擬授業はもちろん
今年度から変わる大学入試の説明会や、現役東工大生による受験相談ブースもあります。
是非いらしてくださいね！
さて、東進ハイスクールでは現在、夏期特別招待講習を行っています。
7月20日(金)までのお申し込みで高校3年生は1講座、高校2，1，0年生は3講座まで受講することができます！！
皆さん気軽にお申込みください！
