2023年 6月 11日 休みの取り方【東進HS町田校/佐藤光希】
こんにちは！
町田校担任助手2年の佐藤光希です！
現在、
横浜国立大学都市科学部建築学科
に通っています。
最近は雨が降っている日が多いので、
心なしかいつも以上に
眠気が強いです。
もしかしたら、
皆さんにも眠たくて仕方がない人が
いるかもしれません。
そこで今回はそんな人のために
休みの取り方について
書いていきたいと思います！
まずみなさんには
1日の間でいつどのくらい休憩を
取っているのか振り返ってみて
欲しいです。
僕の個人的な意見ですが、
休憩も勉強の一部だと
思っています。
なぜかというと、
勉強は量も重要ですが
その中で効率的に行うことは
もっと重要になるからです。
頭が疲れていると勉強している内容が
全く身にならなくなってしまいます。
なので、
休憩も前もって計画的に
取るようにしてください。
その時の気分次第で
いきなり休憩を取ると、
そのままダラダラしてしまい、
本末転倒になってしまいます。
例えば僕は3時間勉強して
30分休憩という流れで
やっていました。
休憩といってもスマホを見るのではなく
仮眠などをとり、
時間になったら勉強を始める感じでした。
みなさんもこれを参考にして、
効率的に勉強するためにも
ぜひ休憩の取り方を意識してみてください！
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