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2022年 11月 11日 不安との向き合い方【東進HS町田校】
こんにちは！
担任助手の
中里綾祐です。
現在
東京都立大学
都市環境学部
環境応用化学科
に通っています。
皆さんは皆既月食を見ましたか？
今回の皆既月食は
天王星食と重なっていて
442年ぶりだそうです。
冬場の空は雲が少なく
星や月がよりきれいに見えるのから
いいですよね。
私は最寄り駅から自宅まで
よく空を見上げて帰っていました。
車とかあって危ないので
皆さんは
やらないようにしてください。
さて、
今回は
「不安との向き合い方」
についてです。
11月全国統一高校生テストを受けて、
点数が思うように伸びず、
不安や焦りを感じている人が
多くいると思います。
不安や焦りは
勉強の妨げになる
と思う人がいるかもしれませんが、
私は不安や焦り、緊張は
勉強の手助けになる
と思っています。
スポーツをやっていた人は
経験があるかもしれませんが
緊張しているにも関わらず、
体が思うように動き、
良いプレイができる時があります。
私は
これが勉強にも
通ずると思います。
大切なのは
不安や緊張と自信のバランスです。
4：6くらいに
なるように調整すれば、
自身の
ベストパフォーマンスを
引き出せるかもしれません。
もちろん過度な不安は
健康を害するので
無理しないようにしてください。
共通テストまで約2カ月です。
やれることはすべてやり、
万全の状態で
試験を迎えられるように
ラストスパートを
頑張っていきましょう！
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