2023年 12月 26日 プレッシャーへの対処法【東進HS町田校/冨澤慧】
みなさんこんにちは！
担任助手1年の冨澤慧です。
現在立教大学文学部史学科に通っています。
気付けば12月も後一週間になりました。
冬休みに入った人も多いのではないでしょうか？
私は課題と部屋の大掃除は新年に持ち越したくないので
年末までに終わらせないとなぁと思っている今日この頃です。
さて今日は
プレッシャーへの対処について
話したいと思います！
1/13、14には
「共通テスト」
そしてそのあとには
私大入試や国立大学2次試験が控えています。
私は去年共通テストの比重が
とても大きい大学を志望していたため、
共通テスト前は何度もプレッシャーに
押しつぶされそうになりました。
しかしプレッシャーは上手に対処できれば
力強い味方にすることができます！
私は家で勉強していると嫌な想像ばかりしてしまい、
勉強に集中することができなかったので、
大晦日や元旦でも
友達や担任助手の先生がいる校舎に来て
勉強するようにしていました！
そして変に本番を意識してしまうと余計緊張してしまうので、
当日もいつもと同じ時間に寝て、
テニスの大会や模試の前に
毎回聴いていた好きな音楽を聴いて試験会場に行き、
いつもと同じシャーペンを使って、
あくまでいつもと同じように試験を受けました。
人それぞれプレッシャーへの対処法は違うと思います。
だから一概にこの対処法がいい！とは言えません。
しかし一つだけ言えるのは
緊張するのは
これまでそれだけ努力を積み重ねてきたからです。
人は頑張った分だけ緊張するので
緊張しても自分が努力してきた証拠！
と自信を持って試験に臨んでください！
今までの努力を自信に変えて冬休み、
そして本番を乗り切りましょう！！
担任助手一同心から応援しています。
明日のHP更新は光希先生です。
お楽しみに～
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
現在、東進ハイスクール町田校では
随時、受け付けております！！
この冬、苦手を克服したい方や本気で勉強を始めたい方は
以下のバナーをタップ！
↓ ↓ ↓
